A határok feszegetése, a saját határaik elérése minden harcos hajtóereje. A határok túllépése a teljesítmény birodalmába tartozik, és sajnos elkerülhetetlen.
Ez a test, amely elsősorban egy gép, nem képes túllépni genetikai kódján. Számos akadály van, és csak az elme teheti a különbséget.
Sok étel, az ún. erősítő szerek elengedhetetlenek szervezetünk megfelelő működéséhez, ezért elengedhetetlen a napi bevitelük hosszú távon.
Ez a folyamat hosszú és közvetlen hatás nélküli.
Egy testépítő nem olyan, mint más sportolók. A teljes izomzatát igénybe veszik. Testük minden részét stimulálják. Az erőfeszítés ezért intenzívebb, és a szokásosnál magasabb tápanyagbevitelt igényel.
A testépítő továbbra is egyedülálló. A munkája aprólékosan kiszámolt és rendkívüli fegyelmet igényel. Ez a precizitás állandó, napi koncentrációt igényel.
Az anyagcsere ezért folyamatosan aktív, még alvás közben is.
A testépítő teste állandó változásban van: nagy mennyiségben éget kalóriákat, és a szervezetnek túlzottan szüksége van a tápanyagokra.
Számos alternatíva elérhető a piacon. Ezek rendszeres fogyasztása termékek Befolyásolja szervezetünk biológiai egyensúlyát, és a legtöbb esetben hiányállapothoz vezet.
Ezért elengedhetetlen annak módosítása étkezési szokások hogy profitáljon ezen alternatívák hozzájárulásaiból.
Ezért forradalmasította a sport világát a tudományos kutatásoknak és az állatkísérleteknek köszönhetően a legmodernebb termékek új generációja. Számos negatív vélekedés övezi ezt a jelenséget, és gyorsan elterjedtek a megalapozatlan pletykák, anélkül, hogy bármilyen kísérletet tettek volna az ellenőrzésre.
A szó "« dopping »Ez a kijelentés önmagában is bűntudatot keltő kritika, amely arra készteti a sportolókat, hogy elbújjanak anélkül, hogy terápiára gondolnának. Ezek a termékek a sportolók és testépítők körében a fizikai támogatás iránti nagy igényt elégítik ki.
Természetesen, mint minden másban, ebben is vannak kontrollálhatatlan túlkapások a meggondolatlanság és az elővigyázatosság hiánya miatt.
Miosztatin
Már az ókorban is használtak a sportolók növényi keverékeket, más néven "robbanásveszélyes koktélokat", amelyek lehetővé tették számukra, hogy emberfeletti szinteket érjenek el.
Manapság a mikroszkópia feltárja a testünkben található molekulák titkait.
Különösen a miosztatin, ez a fehérje korlátozza az izomszövet növekedését, így az izmok nem válnak túlméretezetté, és azt a fizikai megjelenést kölcsönözik nekünk, amelyet «normának» nevezünk.
Minden ember egyedi a maga testében és felépítésében.
Manapság a homogenitás uralkodik, és mindenki úgy akar kinézni, mint mindenki más (divatirányzatok, hiperfogyasztás…).
De a túlméretezett izmok elengedhetetlenek minden sportoló számára, aki növelni szeretné teljesítményét, miközben megőrzi erejét és intenzív edzést végez.
A fizikai felkészülés vagy a versenyek alatt, sőt még a regenerálódás során is a miosztatin, egy a vázizomsejtek által a test fejlődése és felnőttkor során természetes módon kiválasztott molekula, szabályozza az izomjavulás és -növekedést az izomsejtek proliferációjának blokkolásával.
Nézzünk egy konkrét példát. Amikor egy sportolónak izomszakadása van, vagy intenzív izomerősítő programot követ, a sérült izom gyógyulása a vázsejtek miosztatin általi aktiválását foglalja magában.
Az izomnövekedést az izomban lévő repedés szabályozza, amely egy felfúvódást hoz létre, amelyet a sejt repedése képvisel, és molekulákat szabadít fel.
Ezután egy jelsorozat érkezik, amely a szatellitsejteket is érinti, és új, nagyobb és erősebb izomrostok szaporodását és fejlődését indítja el. A miosztatin tehát az izomrostok méretét szabályozza, de nem a számát.
Ez a folyamat addig folytatódik, amíg az izom jelet nem kap a növekedés leállítására.
Ezért a miosztatin megakadályozza a szatellitsejtek aktiválódását, ezáltal megállítva az izomnövekedést. Fontos megjegyezni, hogy ez a jelenség csak a vázizomsejteket érinti, ezért a szívizomra ez a mechanizmus nem vonatkozik.
Ezért válik szükségessé és előnyössé a miosztatin gátlása az izomerő növelésének céljának eléréséhez.
Hogyan és miért gátolják a miosztatint?
Több módszer is lehetséges a miosztatin és az aktivin IIB (ActRIIB) nevű receptor közötti kötődés megakadályozására. .
Ezekkel a módszerekkel a miosztatin aktivitása blokkolódik, és az izomnövekedés nem áll le.
Follistatin és ACE-031
A módszerek magukban foglalják az aktív miosztatin befogását antitestek segítségével.
Vagy szintetikus propeptiddel inaktiválják. Vagy fokozzák a miosztatin természetes inhibitorainak, például a follistatinnak az expresszióját.
Vagy végül, hogy inaktiválják a csontvázsejtekhez kapcsolódó miosztatin receptorokat.
A felhasznált molekulák lehetnek endogének vagy exogének. Az endogén molekulák szerepet játszanak a miosztatin aktivitásának modulálásában.
Ezeket a molekulákat többek között follisztatinnak nevezik.
A follisztatin egy peptid, amely jelen van az emberi szérumban; természetes módon gátolja a miosztatint.
Ez a molekula a szérumban keringő miosztatinhoz kötődik, és megakadályozza annak kötődését a receptorhoz.
A sejten kívüli membrán szintjén megköti, így a miosztatin nem jut el más sejtekhez.
A follisztatint gonadotrop sejtekben, de az agyalapi mirigy elülső lebenyében található follikulostellate sejtekben is szintetizálják.
De más típusú sejtekben is termelődik.
Gátló szerepe befolyásolja a miosztatin mennyiségét, amely képes kötődni az aktivin receptorhoz.
Másrészt létezik még az ACE-031 propeptid fehérje (ACVR2B), egy szintetikus molekula, amelyet a receptor egy részének az emberi antitest egy részéhez való kapcsolásával állítanak elő.
Ez a módszer blokkolja a miosztatin receptorokat azáltal, hogy antitesteket irányít ellenük.
Az ACE-031 (ACVR2B) szintetikus propeptid a miosztatinhoz kötődve inaktiválja azt. A propeptid ezután leválik az inaktív miosztatinról, amely a receptorán keresztül kötődik a vázizomsejthez. Az inaktív miosztatin már nem korlátozza az izomnövekedést.
Myostatinnal összefüggő hipertrófia esetei.
Ahogy korábban kifejtettük, a miosztatin szabályozó hatással van az izomtömegre. Az 1990-es években azonban felfedeztek egy miosztatin mutációt, amely megzavarja az állatok, különösen a szarvasmarhák anyagcseréjét. Ez a "kék-fehér-bézs" néven ismert mutáció nem állítja meg az izomnövekedést, és az állat izomtömege jelentősen megnő. Ez a hipertrófiának nevezett jelenség káros következményekkel jár az egészségükre nézve, alacsony kollagénszintet, magas gyorsan ható glikolítikus rostok arányát és csekély zsírlerakódást eredményez. Következésképpen az állatok fáradtak, fogékonyabbak a légzőszervi betegségekre, csökken a termékenységük, és nehézkes az ellésük.
Azonban nemrég egy igazán megdöbbentő esetet fedeztek fel egy hároméves gyermeknél. Liam Hoeksra, egy Amerikában élő német, olyan gyerek, mint bármelyik másik, azzal a különbséggel, hogy már a legfiatalabb hónapjaitól kezdve hihetetlen tettekre képes. Ilyenek többek között a testsúlyának egyharmadát kitevő súlyok emelése és villámgyors hasprés-sorozatok végrehajtása.
Ennek a gyermeknek, aki egy nagyon ritka genetikai mutációt hordoz, amely befolyásolja a miosztatin iránti fogékonyságát, a 40% izomtömege nagyobb a normálisnál.
Az állatokkal ellentétben Liam hipertrófiájának nincsenek káros egészségügyi következményei. Valójában Liam gyors anyagcserével, alacsony testzsírtartalommal és rendkívüli erővel rendelkezik – mindennel, amiről egy élsportoló álmodhat. Nagy reményeket fűznek ehhez a gyermekhez a miosztatin-blokkolók esetleges alkalmazása miatt.
Miosztatin klinikai vizsgálatok
Bár ez az eset továbbra is rendkívül ritka, jelenleg jelentős klinikai vizsgálatokat végeznek miosztatinnal állatokon és embereken. Azonban már megjelentek tanulmányok az izomfunkcióról miosztatin hiányában.
A miosztatin-hiányos egereken végzett kísérletek azt mutatják, hogy a nagyobb izmok ellenére a maximális erő nem növekszik, sőt csökkenhet. Megerősítették, hogy a miosztatin-hiányos állatok oxidatív rostokat veszítenek a glikolítikus rostok javára.
Azonban a rostátalakítás izomműködésre és edzéskapacitásra gyakorolt hatása nem ismert. Ezért laboratóriumok vizsgálják a folyamat visszafordításának lehetőségét specifikus izomgyakorlatokkal.
Minden tanulmány az izomtömeg növekedését figyelte meg a miosztatin blokádot követően. Az erőtermelés növekedését is kiszámították. Ezek az eredmények ígéretesek, és alátámasztják a miosztatin blokád terápia lehetőségeit.
Sőt, ez a hatás nemcsak az izomnövekedés szempontjából előnyös, hanem komplex kölcsönhatásokat is eredményez más szövetekkel, lehetővé téve az izomarchitektúra javulását.
Másrészt a miosztatin blokkolása terápiás előnyökkel jár számos izombetegség, például a Duchenne-izomdisztrófia esetén.
Azt is bebizonyították, hogy a miosztatin deaktiválása közvetlen hatással van a rákos sejtekre, lehetővé téve a betegek, különösen a vastagbélrákos betegek hosszabb élettartamát.
Következtetés: Vajon a miosztatinnal kapcsolatos tanulmányok szuperemberekké tesznek minket?
A miosztatinnal kapcsolatos tanulmányok alapján biztosak lehetünk abban, hogy ez egy mutáns molekula, amely képes önmagát módosítani az izomrendszer kapacitásának megduplázása érdekében.
Vajon genetikailag módosítottak minket az emberiség fejlődésével? Vajon a genetikai kódunk odáig fejlődött, hogy az agyunk ereje felváltotta az izmaink erejét?
Sok kérdés továbbra is megválaszolatlan, például az egyiptomi piramisok sivatagi talajon történő, kizárólag emberi erővel történő építése.
Alkalmazkodott-e a testünk az életkörülményeinkhez?
A genetika már most is az élvonalban van. A tudományos világ folyamatos változásban van, és a modern technológiának köszönhetően rendkívül valószínűtlen kísérletek jelennek meg.
Egy ígéretes jövő övezi a módosítható miosztatin jelenségét. A modern technológia egyre fejlődni fog, lehetővé téve a tudomány számára, hogy idővel feltárja testünk rejtélyeit. Vajon az emberiség jövőjét a fikció fogja ihletni? Vajon gyermekkorunk hősei lesznek a holnap emberei? Bármi lehetséges. De az biztos, hogy az emberi test végtelen alkalmazkodóképességgel rendelkezik. A várható élettartam az elmúlt évszázadokban megnőtt. Az élelmiszerek sokfélesége a globalizációnak köszönhetően hajlamosít minket a táplálkozás jobb megértésére. Az orvosi közösség nemzetközi szinten megosztja kutatásait és tudását. Életünk kényelme pedig megkönnyíti számunkra, hogy jobban gondoskodjunk testünkről.
Manapság a nagyvárosok az individualizmust helyezik előtérbe. Az «egy mindenkiért, mindenki egyért» elve teljesen eltűnt. Helyét a «mindenki magáért» vette át.
Egy paradox társasági élet, ahol a túlzott zsúfoltság keveredik a magányos létezéssel, és ahol a szomszéd láthatatlanná válik, miközben kilométereken át kommunikálunk az interneten keresztül. Egy modern élet, amely szédületes sebességgel halad, megoszt minket, és szemtől szemben idegenné tesz minket.
Ez fokozza a bizonytalanság érzését, és óvintézkedésekre ösztönöz.
Egy olyan világ, ahol az erősebb törvénye érvényesül.
Vajon a holnap világában is uralkodni fognak a dzsungel törvényei? Talán, de a csoportnak ez az absztrakciója felébreszthet minket, hogy óvintézkedéseket tehessünk.
Mi lehetne jobb biztonság annál, mint tudni, hogy magadra számíthatsz? Az anyagi javakon (ház, autó, pénz) túl ez az önelégültség és a megnövekedett önbizalom érzése csak a test és az elme feletti uralom megszerzésével érhető el.
A sportoló már most is kiemelkedik a tömegből. Küzdőszelleme megkülönbözteti, és az önmaga határainak feszegetése egy szilárd és elpusztíthatatlan rutin.
Tisztában van a világgal, amelyben él, és nehezen bízik meg másokban. Ez az egyén természetes módon törekszik fizikai és mentális erejének fejlesztésére, hogy egyre erősebbé váljon.
A blogod a tudás forrása
A cikk egy kicsit hosszú és túl technikai, de a végén annyira lebilincselő, mert annyira jól elmagyarázza.